点击最多

 

猜你喜欢

马东团队推出新书《小学识:解决你的 7 种人生着急》

2018-02-06 23:33

继《好好谈话》后,马东领衔的“谈话天团;再次将在网上大受欢迎的音频产品集结成同名图书《小学识:解决你的7种人生焦虑》,近日由磨铁图书策划推出。该书由马薇薇、黄执中、周玄毅、邱晨、胡渐彪合著,这五位作者并不是“焦虑;绝缘体,每一个人经历着“焦虑;,同时对这二字都有他们自己的懂得。其中的共性是他们都认为焦虑并非负面、且焦虑无奈消除,而读者可能利用书中的“小知识;,提升应答焦虑的才干。

什么是“焦虑;

“假如我有财产上的焦虑,并不象征着我没有财产。;昨天,黄执中和胡渐彪带着《小知识》在北京王府井书店举办签售会。黄执中在接收记者采访时将“焦虑;定义为对问题的感到,焦虑跟问题的关系就像保险和安全感的关联,良多人以为他的焦虑象征着问题很重大,其实是焦虑本身很严格,而焦虑来自于是否理解事件的全貌。“重要是你在观点上不知道它是怎么回事,有人会问那我们是否能供应解决问题的方式?我要说,这个世界上没有这种东西。我们只是供给怎么看问题的角度,我要解决焦虑的方式是帮你看清问题。比方让你看明白这是一只老虎,并不改变老虎会吃人的本质,但我会让你知道老虎刚吃饱,你去和它合影不用害怕。;黄执中又以综艺节目中的“惊吓箱;为例,“你在看不见的‘惊吓箱’里摸到一支牙刷、一块软糖都吓得要死。不是因为软糖会吃你,是你不晓得是怎么回事。;再好比事实中的单身这件事件,大家的情况也不同。“胡渐彪四十出头还独身,但他却并不焦虑。而有很多人给我微博私信留言,说大四的学生还没谈过恋爱,觉得自己和恋情无缘了,还有说自己和初恋男友分辨了,再也不信赖恋情了。这就是‘惊吓箱’中的牙刷,他看不清楚怎么回事,所以吓得要逝世。咱们无奈让你的初恋男友人连续爱你,但我可以懂得你当初这么害怕,是因为没看到全体问题。;

为什么焦虑?

“我们的焦虑大部分都来自于‘长进心’这个磨人的小妖精。;邱晨称焦虑其实是我们当初社会最常见的一种感情,“我们遇到一直定性,遇到失控感,碰到落差,就会开始干着急,就会产生焦虑感,任何一个人的成长途径都是类似,不分年事跟职业。咱们渴望变更好,不仅仅是更富有,更欲望能跟上常识的暴发,破费的升级,处理好和世界的关系。;

“老子给幸福生活开出了三剂药方:1、吃好点想少点(虚其心向实其度);2、少接触丢脸好玩的货色(不见所欲);3、少跟人交流(老去世不相往来)。他机警地意识到,在传统社会,人员与信息的交换妨碍,天然起到了减少焦虑的作用。;周玄毅对比古代社会,以自己为例,分析了古代人焦急的起因,“我来北京创业,遇到了太多比自己聪明还比自己努力的人,遇到了太多比自己起点低却比自己成就高的人,压力能不大吗?能不焦虑吗,1699kjcom手机看开奖结?想清楚焦虑切实是因为上进,感到就好多了不是?;

如何克服焦虑?

“对克服焦虑,首先严格来说,焦虑作为一种心理能量,不可能被克服,只能被转移。硬要说‘战胜’,那么只有一个焦虑能‘克服’另一个焦虑。比喻说,想要不为柴米油盐焦虑,你就得为更大的事业焦虑。所以我的个人教训是:为本人真心想要的货色焦急,并且把焦虑变成驱能源。;周玄毅直言,当自己焦虑的时候,会特别讨厌别人在旁边说“别弛缓;或者“看开点;,“由于这不是正确的处置方式。况且,焦虑的是我又不是你,你当然能够淡定,可是你恳求我也淡定,这岂不是在原本的焦急上又增添了‘要淡定’这个新的压力?;那准确的做法是什么呢?“比如说,我明天将来有个重要讲演,你与其劝我‘放轻松’,倒不如帮我做做功课,探讨一下相关内容,剖析一下听众心态什么的。把‘面对这个挑战’的准备工作落到细节上,才华解决由此发生的焦虑感。;有焦虑的时候,干焦急不必,骗自己这基础不主要也不用,唯一的办法就是多读书多思考,017年 鸡年 开奖记录,借焦虑这股劲儿来晋升自己,而《小学识》这本书,实在就是援助你以这种方法解决焦虑。“古代社会,焦虑是共通的,辅助你直面焦虑,同时也是在帮助我自己。;

常识付费是否“碎片化;?

《小学问》是继《好好说话》后,马东领衔的“说话天团;再次将在网上大受欢送的音频产品集结成同名图书。《好好说话》的销量超过百万,是把音频产品转化为畅销书的成功案例。而周玄毅称《小学问》其实比《好好说话》更适合出书。“因为它原来的音频就有更多的实际背景,我们在主讲的时候,经常会因为考虑到接受度的问题,不得不放弃很多宝贵的背景材料,无法体现‘小学问’背地丰富的多学科研究。现在有了书籍这个载体,我们就能把情理讲得更透了。;

在马东团队的音频产品和图书都大受欢迎的同时,也有人对“知识付费;这一形式承载的内容提出了质疑,声讨它的“碎片化;,认为它是只见树木不见森林,无法给读者很多的理性思维。“大家很多都知道机会成本是什么意思。但知道这个对大家而言,是因为系统学习了经济学吗?并没有。再比如说,‘沉没成本’在交男友、做生意、读书的时候,都是帮助我们思考的非常有用的观念。如果想成为经济学者,只知道‘机遇本钱’‘吞没成本’,不知道前后的内容,断定不行。但只有拿出这一块,就会对大家的日常思考很有赞助。再比如说,‘九九乘法表’大家都背过吧,而在数学范围里这也是一个碎片。;黄执中称知识点可以被叫做“碎片;,“比如韩愈多少年生多少年亡这是知识点,背过它也没有什么用,但知道一个观点对你却会很有用。很多人提出碎片化,但你知道那么多对你有用的观念,哪一个让你得到了森林的,九九乘法表让你得到了森林吗?如果你有兴趣知道全部的观念无比好,但如果你只知道这一个观念,你也足以应付许多事情。;

相干的主题文章: 相关的主题文章: